7. listopadu 2016

Čaje proti jarní únavě

Pod tímto pojmem rozumíme zejména na jaře se vyskytující únavu, která sama osobě však ještě není žádnou nemocí, přináší však člověku řadu nepříjemných potíží. Tuto jarní pomáhá překonat uvedená čajová směs.

Recept č.1

  • 2 díly pampeliška (kořen s natí)
  • 1 díl řebříček (nať)
  • 1 díl popenec (nať)
  • 1 díl rozrazil potoční (nať)
  • 1 díl vlaštovičník (nať)
Všechny složky čaje smíchejte v uvedeném poměru. Přidejte 3 čajové lžičky této směsi do tří šálků vody. Nechte vařit 5-10 minut a poté sceďte. Během dne vypijte 3 šálky teplého čaje.


Recept č.2

  • 1 díl šalvěj
  • 1 díl řebříček
  • 1 díl třezalka
  • 1 díl kopřiva
2 lžičky směsi přelijeme 2 šálky vařící vody, 10 minut louhujeme a scedíme. Pijeme 2x denně.

Recept č.3

  • 1 díl šalvěj
  • 1 díl rozmarýn
  • 1 díl pelyněk
  • 2 díly řebříček
  • 2 díly třezalka
  • 3 díly kopřiva
Polévkovou lžíci směsi přelijeme ¼ litrem vařící vody. 15 minut louhujeme a scědíme. Pije se 3x denně šálek před jídlem.

Recept č.4

  • 2 díly kopřiva
  • 2 díly řebříček
  • 2 díly pampeliška
  • 1,5 dílu zeměžluč
  • 1 díl trnka
  • 1 díl podběl
  • 1 díl rozrazil
1 polévkovou lžíci směsi přelijeme ¼ litrem vroucí vody, 15 minut louhujeme a scedíme. Podáváme 3x denně šálek.

Recept č.5


(podle Josefa A. Zentricha)
  • 1 díl maliník list
  • 1 díl ostružiník list
  • 1 díl černý rybíz list
  • 1 díl jahodník list
  • 1 díl kopřiva list
3 lžíce směsi zalijte 750 ml studené vody a pod pokličkou nechte louhovat do rána. Ráno nechte přejít několikavteřinovým varem, poté ještě 5-10 minut louhujte a sceďte do termosky. Nalačno vypijte asi 250 ml čaje a zbytek po doušcích během dne.