6. listopadu 2016

Uvolňující a uklidňující koupel

  • 1 díl ovesných vloček
  • 1 díl listu kostivalu
  • 1 díl kořene kostivalu
  • 3 díly heřmánku
  • 1 díl chmele
  • 2 díly měsíčku lékařského
Smíchejte všechny bylinky dohromady a do velkého kapesníku nebo bavlněného sáčku dejte jednu nebo dvě hrsti této směsi. Připevněte sáček na vanu a nechte přes něj několik minut téci horkou vodu. Pak si upravte teplotu lázně a nechte sáček volně plavat ve vodě, zatímco se budete koupat.