Odvar z bezových květů

• 1 lžíce sušených bezových květů
• 500 ml vody

Sušené květy vsypeme do vroucí vody a vaříme, dokud se květy neponoří. Odstavíme, asi 15 minut louhujeme a poté scedíme.

• Vlažný odvar užíváme ke kloktání při bolení v krku a při bolestivých či krvácejících dásních. Při chrapotu, začínajícím kašli, špatném odkašlávání, bolesti v krku, zanícených či oteklých dásních nebo aftech si několikrát denně tímto odvarem vypláchneme ústní dutinu.
• Odvar samotný či smíchaný s kuchyňskou solí inhalujeme při zastydlé rýmě, chrapotu, bolení v krku, zánětu průdušek a zánětu nosních dutin.
• Obklady z teplého odvaru přikládáme na otoky. K tomuto účelu můžeme odvar z bezových květů smíchat s odvarem z heřmánku.