23. ledna 2017

Bezová koupel nohou

Kdo má např. povolání, při němž musí dlouho stát, má večer oteklé nohy a cítí celkovou zátěž. Při těchto potížích byste měli pamatovat na dobrého "ducha černého bezu". Zkuste si připravit koupel z květu černého bezu.
  • 6 čerstvě nasbíraných celých květů černého bezu
  • 4 polévkové lžíce listů máty peprné
  • 1 litr vody
Pečlivě pročistěte květy černého bezu a dejte společně s mátou do nádoby, dolijte vodou. Byliny krátce povařte a sceďte. Takto připravený nálev je základem pro koupel nohou a podle množství, jaké potřebujete, dolijte vodou. Lázeň by měla být vlažná a provádějte ji asi 15 minut.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)