23. ledna 2017

Koupel v odvaru z lipových květů

300-500 g lipových květů
4 litry vody

Květy lípy krátce povaříme a 30 minut vyluhujeme. Poté scedíme a vlijeme do vody na koupání.
Užívá se při nervových poruchách způsobených tělesným či duševním přetížením.
Nálev případně nemusíte cedit; květy použijeme k masáži těla. Po koupeli se doporučuje odpočinek. Můžeme přidat též chmelové šištice.

Pokud chce tuto koupel aplikovat na kojence, snížíme dávku květů a nálev necháme vyluhovat pouze 10 minut. Koupel by neměla trvat déle než 10-15 minut. Poté se doporučuje 30 relaxovat pod přikrývkou.

Koupel je výborná při nervových poruchách způsobených nervovým a fyzickým přetížením. Je vhodná i na neklidné kojence, ale musíme snížit dávku květů na půl hrsti a nálev necháme louhovat pouze 5 minut.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)