3. února 2017

Zklidňujcí večerní čaje

Po těžkém jídle nebo vyčerpávajícím dni se rovněž vyplatí dát si šálek bylinkového čaje, avšak s trochu jiným složením. Z bylinek, které vykazují zklidňující účinky, je třeba zmínit v první řadě bazalku, levanduli, listy bedrníku, majoránku, květy a listy fialek, květy slézu, fenykl, kopr a ještě mnohé další.

4 komentáře:

  1. Dobry den,
    Je mozne tedy pouze zalit vrouci vodou susene listky bazalky???
    Potrebuji tento caj narychlo a nic jineho zrovna u sebe nemam.... :-D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ano, připravuje se jako nálev, tedy zalít vroucí vodou.

      Vymazat
  2. Zdravim,
    Jak dlouho by se mel caj louhovat?

    OdpovědětVymazat
  3. Většina čajů (nálevů) se louhuje 10-15 minut. Heřmánek nejlépe 5 minut

    OdpovědětVymazat

Děkuji za váš komentář :)