Čaje na uklidnění nervů a zažívání:
heřmánek, meduňka
Pro běžné pití:
maliník, jahodník, jablečné slupky, roibos
Můžete
pít i meltu. Já dostala od paní doktorky G reklamní kufřík a v něm byl
kávovinový nápoj Caro. Vždycky jsem ho chtěla vyzkoušet, protože kafe
nepiju už asi tři roky a Caro je vlastně melta (pražený ječmen, čekanka a
spol.) takže to by neměl být problém. Kafe jsem přestala pít kvůli
migrény, nějak mi to nedělalo dobře a žaludku se to taky moc nelíbilo.
Takže jsem si zalila Caro. Moc mi chutnalo :o) a s mlékem to bylo úplně
super :o)
V některých knihách píšou, že proti
těhotenské nevolnosti je dobrý zázvor. Trošku mě zajímá i tradiční
čínská medicína (TČM) a v jedné knize o TČM jsem si přečetla, že zázvor
je silně zahřívající a že může způsobit překrvení dělohy a tím pádem
může dojít k potratu. Takže já osobně bych ho nepila (nejedla). Stejně
jako bych nepila ginkgo, ženšen nebo čaje se skořicí. Je to stejný
případ. Tyhle bylinky způsobují moc velké prokrvení a to v těhotenství
není moc dobré. Přiznám se, že občas, když se cítím dobře a je mi trošku
zima, tak si čajík se skořicí dám na zahřátí, ale nepiju ho tak jako
dřív (mívám totiž studené ruce a nohy) :o) V některých knihách píšou, že
je vhodný i ostružiník. To bych také nedoporučovala, protože čaj z
listů ostružiníku je proti průjmu. A taková zácpa v těhotenství to teda
není žádné terno. Takže ostružiník také raději ne.
Na
těhotenskou nevolnost mi pomohlo studené mléko a heřmánkový, mátový a
maliníkový čaj. Těhotenské nevolnosti jsem měla asi dva týdny...Za tu
dobu jsem na sobě zkoušela co můžu a co nemůžu jíst a pít a zkoušela
jsem žaludek co mi veme a co ne. Přiznám se, občas jsem zhřešila a dala
si "černou vodu" (pepsi nebo colu). Občas si člověk potřebuje odbrknout a černá voda je
na to jako dělaná. Bohužel to neumím jen tak.
V
době chřipek si teď občas dám můj oblíbený bezový čaj a také lipový.
Jinak piju vodu (z vodovodu) a sem tam minču (minerálku), džusy nebo si
dělám banánový koktejl :o)
