Sušené ovoce a ořechy / M. A. Vasilenko

 

Název: Sušené ovoce a ořechy

Autor: M. A. Vasilenko

Popis: Bohatý receptář se zaměřuje na sušené ovoce a ořechy přičemž uvádí různé druhy těchto pochutin a jejich specifické vlastnosti i účinky. Ořechy i sušené ovoce totiž dovedou pomoci při mnoha konkrétních zdravotních potížích - najdete zde proto spoustu receptů a návodů, jež jsou přehledně přiřazeny k různým onemocněním. Nechybí ovšem ani kulinářské recepty, mnohé z nich velmi zajímavé a nápadité. Tyto terapeutické suroviny totiž představují nejen vynikající pochoutku, ale také skvělý lék na mnoho nemocí.

Ke kořenům čínské medicíny / Petr Horrmann

 

Název: Ke kořenům čínské medicíny

Autor: Petr Hoffmann

Popis: Dle klasické TCM existuje několik málo Principů (kořenů nemoci), vícero Zákonitostí (obrazů nemoci) a tisíce Příznaků (projevů nemoci), s kterými pacienti přicházejí do ordinací. Klasická TCM vždy jde ke kořenům nemoci jako takové - a o tom je také, mimo jiné, tato třetí kniha MUDr. Petra Hoffmanna. Vše je v ní vysvětleno na jednoduchých a názorných příkladech či metaforách.

Uzdrav své tělo / Louise L. Hay

 

Název: Uzdrav své tělo

Autor: Louise L. Hay

Popis: Původ nemocí a metafyzický způsob jak je překonat.

Kniha se zabývá propojením mysli a těla a psychickými příčinami fyziologických poruch a onemocnění. Představuje zde pozitivní myšlenkový vzorec, jehož pomocí lze odvrátit chorobu a získat zpět ztracené zdraví. Vysvětluje, jak naše víra a myšlenky často vyvolávají emocionální problémy a fyziologické poruchy.

Kouzelná lékárna - Minerály a vitaminy / Renata Raduševa Herber, Kateřina Svrčinová

 

Název: Kouzelná lékárna - Minerály a vitaminy

Autor: Renata Raduševa Herber, Kateřina Svrčinová

Popis: Vitaminy, minerální látky a stopové prvky jsou důležité pro správnou funkci lidského organismu. Tělo si je není schopné vytvářet vůbec, nebo jen v nedostatečné míře. Pokud mu tyto látky chybí, vysílá signály, že něco není v pořádku - a právě to bývá doprovázeno různými neduhy, s kterými se potýká mnoh z nás.

Autorky přináší jednoduché rady, jak průběžně doplňovat nejd§ležitější vitaminy a minerály. Srozumitelně vysvětlují, proč jsou tyto látky pro naše zdraví nezbytné, v jakém množství je užívat a jak je kombinovat s ohledem na konkrétní zdravotní potíže, abyste si mohli užívat dlouhý a spokojený život.

Místa, která léčí - Čechy a Morava / Olga Krumlovská

 

Název: Místa, která léčí - Čechy a Morava

Autor: Olga Krumlovská

Popis: Kniha známé astroložky a propagátorky zdravého životního stylu o místech, která působí na lidské zdraví pozitivně, povzbudivě až léčivě. Jsou to místa vhodná k procházkám, čerpání blahodárné energie, k meditacím nebo posezení s přáteli. V publikaci najdete jak místa notoricky známá, tak ta, o nichž se ještě mnoho neví, jsou ale vhodná pro lidi milující samotu a poznávání nových, lidskou nohou téměř nepošlapaných koutů naší krásné země. V knize najdete studánky, kde nejhlubší je les, zříceniny, které svou slávou kdysi téměř hvězd se dotýkaly, poutní místa, svatostánky, tajemné skalní útvary nebo romantické vyhlídky do kraje. K tipům na výlet naleznete i návod, jak se na takovém místě nejlépe nabíjet léčivou energií, zda cvičit jógu, sportovat nebo se jen posadit a vnímat přírodu kolem. V knize nechybí rady, jak sami můžete rozpoznat energii mís ve svém okolí, jak pracovat s kyvadlem nebo vypozorovat z chování zvířat a vzrůstu rostlin, zda se nacházíte v zóně pro lidský organismus zdravé nebo naopak škodlivé. Kniha Olgy Krumlovské volně navazuje na publikaci Zóny zdraví a života a je obohacená o nová místa a nové poznatky. Součásti knihy jsou i pověsti a příběhy z těchto míst, opředené zázraky nebo dokonce tajemnem.

Čajová terapie / Lin Qianliang a Chen Xiaoyi

 

Název: Čajová terapie

Autor: Lin Qianliang a Chen Xiyaoyi

Popis: Přírodní léky tradiční čínské medicíny

Čaj - jednoduché a tradiční léčivo v praxi.

Pěstování a pití čaje pochází z Číny, obojí má tisíciletou tradici a posléze se rozšířilo do celého světa. Přitom již od samých počátků docházelo k objevům léčivých vlastností čaje. Dlouhou historii mají také způsoby užívání čaje spolu s léčivými bylinami, stejně jako pití čajových náhražek, například výluhů z květů.

Užívání čaje pro léčebné účely neboli "čajová terapie" vychází z principů tradiční čínské medicíny (TČM). Je to účinný prostředek k léčbě a prevenci široké škály chorob - od kardiovaskulárních, respiračních a dalších vnitřních nemocí až po potíže postihující nervovou soustavu a ovlivňující duševní rozpoložení. Čaj nám také pomáhá uchovat si zdravé oči a zuby, zpomaluje stárnutí a má spoustu dalších přínosů pro naše tělo - prospívá jak zevnitř, tak zvenku.

Čajová terapie má mnoho předností, mimo jiné je spolehlivá, má rozsáhlé pole využití, není toxická ani složitá. Tyto kvality spolu s příjemnou chutí čaje a nízkou cenou znamenají, že čajová terapie pro nás může představovat důležitou přírodní a přirozenou cestu k lepšímu zdraví.

Užitečné bakterie pro zdravou pokožku / Paula Simpson

 

Název: Užitečné bakterie pro zdravou pokožku

Autor: Paula Simpson

Popis: Pečujte o svůj kožní mikrobiom s pre- a probiotiky

Tajemství zdravé a zářivé pokožky. Kůže je naším nejrozsáhlejším tělesným orgánem, proto je nezbytné o ni dobře pečovat. V knize odkrýváme zajímavé spojitosti mezi kožním mikrobiomem a schopností kůže bojovat proti nepříjemným a často i chronickým onemocněním, jako jsou ekzémy, lupénka, předčasné stárnutí kůže, růžovka, lupy a akné. Jedním z nejdůležitějších kroků, které můžeme pro zdravou pokožku udělat, je udržovat ve zdraví to, co na naší kůži žije - bakterie tvořící náš kožní mikrobiom.

Bylinkopedie v kuchyni / kolektiv

 

Název: Bylinkopedie v kuchyni

Autor: kolektiv

Popis: Bylinkové polévky, pomazánky, octy, oleje, soli, čaje, medy, likéry, dekorace, kosmetika.

Další kniha napsaná autory úspěšných blogů Bylinkopedie.cz a Sazenicka.cz, tentokrát ryze praktická, plná receptů a návodů. Ukazuje, jak všestranné bylinky jsou a co všechno s nimi můžeme dokázat.

Naleznete zde zajímavé uplatnění bylinek případně pokrmů, ale také mnoho tipů pro přírodní léčbu či návody na výrobu kosmetických přípravků a dekorativních předmětů. Kniha tedy bude vaším užitečným průvodcem ať už při vaření, smysluplném naplnění volného času nebo rádcem v případě nemoci.

Léčivá moc dotyků / Jadwiga Górnicka

 

Název: Léčivá moc dotyků

Autor: Jadwiga Górnicka

Popis: Akupresura chodidel. Masáž shiatsu. Jiné formy masáže

Autorka, známá polská lékařka aplikující přírodní metody, nás uvádí do tajemství zdravotních masáží? akupresury chodidel a japonské masáže shiatsu. Kniha je vynikající příručkou pro všechny, kdo se tímto tématem zabývají, a a to především proto, že ji píše zkušená lékařka tak, že je text srozumitelný i laikům. Díky podrobným popisům způsobu masírování a obrázkům ukazujícím tlakové body tu čtenáře najde informace, jak s pomocí masáže ulevit sobě i druhým při nejrůznějších zdravotních obtížích.

Rostlinné oleje a tuky / Ruth von Braunschweig

 

Název: Rostlinné oleje a tuky

Autor: Ruth von Braunschweig

Popis: Účinní pomocníci v péči o zdraví a pleť.

Přírodní za studena lisované rostlinné oleje a tuky tvoří nedílnou součást vyváženého jídelníčku všech, kteří chtějí podpořit své zdraví přírodní cestou. Zároveň se používají v aromaterapii jako nosiče éterických olejů a k péči o pleť. Tyto přírodní suroviny člověka provázely od pradávna, a přestože na čas upadly v nemilosti a nahradily je "moderní" rafinované a minerální oleje, v posledních letech znovu získaly na oblibě i u širší veřejnosti. Povědomí o dostupnosti současné široké nabídky přírodních rostlinných olejů/tuků a možnostech jejich využití je zatím ovšem stále nízké. Množství odborných informací o jednotlivých olejích i užitečných, ověřených rad z praxe nabízí tato kniha od německé aromaterapeutky a přírodní léčitelky. V rámci své odbornosti se rostlinným olejům věnuje dlouhodobě a v 6., doplněném  a opraveném vydání své knihy, která v češtině vychází poprvé, je čtenářům podrobně představuje:

• vysvětluje, jak oleje/tuky v rostlinách vznikají a jak je pro kvalitu výsledného produktu důležitý způsob získávání
• podrobně zkoumá složení a účinky hlavních složek rostlinných olejů, tedy mastných kyselin a doprovodných látek
• porovnává minerální oleje (produkty z ropy) používané v konvenční kosmetice s rostlinným oleji
• sdílí své zkušenosti s využitím rostlinných olejů při rozličných zdravotních a kosmetických potížích
• přináší propracované profily svých oblíbených 45 rostlinných olejů a 8 bylinných olejových macerátů, které zahrnují kosmetické i léčebné využití, a praktické přehledy (tabulky) usnadňující výběr vhodného oleje.

Kniha je vhodná pro laiky i profesionály, např. z oblasti aromaterapie, masáží, kosmetiky, výrobců kosmetiky a výživového poradenství.

Léčivá síla vody / Jarmila Mandžuková

 

Název: Léčivá síla vody

Autor: Jarmila Mandžuková

Popis: Voda je zdrojem zdraví a vitality a sehrává důležitou roli při léčbě řady nemocí a zdravotních potíží. Tato unikátní publikace známé autorky populárně naučných knih přináší množství cenných informací o vodě, pitném režimu, vodoléčbě a dává odpověď na řadu otázek: Kolik vody a kdy máme pít? Jak poznáme nedostatek vody v těle? Jak dynamizovat vodu? Umí voda přijímat a přenášet informace? Vzhledem k problematice sucha a nedostatku vody nechybí i praktické rady, jak v domácnosti šetřit pitnou vodou, čímž chráníme životní prostředí a šetříme svoje finance.

Co nám pomůže, když... / Jarmila Mandžuková

Název: Co nám pomůže, když...

Autor: Jarmila Manžuková

Popis: Kniha je praktickou příručkou plnou jednoduchých rad na drobná trápení i nepolevující zdravotní problémy. Navazuje na úspěšné tituly Co jíst, když..., Co pít, když..., Co nejíst, když... a Co nám chybí, když..., které vyšly v desetitisícových nákladech v Čechách i na Slovensku. Vychází z toho, že nejdůležitější léčebné prostředky najdete v kuchyni či v přírodě kolem nás a oživuje moudré rady našich babiček. Díky informacím uvedeným v této knize si můžete vylepšit zdravotní stav, podpořit vitalitu a také předejít mnoha zdravotním problémům.

Čínská medicína pro každý den / Christine Li

Název: Čínská medicína pro každý den

Autor: Christine Li

Popis: Jak si udržet zdraví a rovnováhu s pomocí čínských domácích léků. Chcete vědět, jak se můžete sami jednoduše vyléčit ze svých každodenních potíží a zůstat v oblasti svého "středu"? Umožní vám to recepty, které autor
ka nashromáždila během svého pobytu v Číně.

Klášterní léčivé prostředky pro tělo i duši

Název: Klášterní léčivé prostředky pro tělo i duši

Autor: -

Popis: Bylinky - čaje, nálevy, recepty na přírodní deodoranty, aromatická ochucovadla a pokrmy z planých rostlin. Tradice - duševní i tělesná očista, léčivá síla ticha, půst, meditace, hydroterapie, krystaloterapie, léčivé účinky jílu.

Léčení včelími produkty / Štefan Demeter

Název: Léčení včelími produkty

Autor: Štefan Demeter

Popis: Chcete být po celý rok ve skvělé kondici, čekají vás náročné fyzické úkony? Má vaše dítě zažívací problémy, nespí, je nervózní a neumí se soustředit? Chcete přírodní cestou podpořit léčbu nemocí, které jste zatím opomíjeli? Pomoci vám může apiterapie - léčba včelími produkty.

V knize mimo jiné najdete:

• Návody na využití medu, mateří kašičky, pylu, propolisu nebo včelího jedu při ochraně zdraví, posilování imunity i při podpůrné léčbě nejrůznějších onemocnění.
• Popis jednotlivých látek a výrobků, jejich vzniku, vlastností atd.
• Recepty na léčebné kombinace k jednotlivým onemocněním.
• Tipy na použití včelích produktů v domácí kosmetice, při masážích, kožních onemocněních či únavě.

Velký receptář alternativní medicíny / Jiří Janča

Název: Velký receptář alternativní medicíny

Autor: Jiří Janča

Popis: Kniha je přehledem léčitelského umění Jiřího Janči. Ve výpravné podobě - s mnoha desítkami názorných ilustrací a téměř dvěma sty fotografií léčivých bylin a přírodních prostředků - ale především v ojedinělém textu se vám stane neocenitelným pomocníkem při komplexní prevenci a léčbě akutních i chronických nemocí, s nimiž si klasická medicína někdy neví rady. Autor v knize podává přehlednou a srozumitelnou formou léčebné návody a postupy, které ověřil během své více než padesátileté praxe, a přibližuje je tak, že se vám alternativní medicína může stát skutečným životním stylem.

Tajemno kolem nás 2 / Mašková Miroslava

Název: Tajemno kolem nás 2

Autor: Miroslava Mašková

Popis: Knihovnička Meduňky, svazek 32
V knize se dočtete mnohé o ezoterní astrologii a léčení sedmi druhů paprsků. Po přečtení této knihy zjistíte, že vše ve vašem životě je energie, kterou můžete vyjádřit sedmi energetickými paprsky. Tím, že se s ními seznámíte, lépe porozumíte sobě i světu kolem vás. Dejte se do nového poznávání i objevování sedmi energetických paprsků. Prozradí vám to mnohé, co jste ještě netušili. Z toho, co pro vás bylo donedávna tajemné a nepoznané, rázem zmizí ona záhadná rouška tajemství.

Na frekvenci čínské medicíny / Petr Hoffmann

Název: Na frekvenci čínské medicíny

Autor: Petr Hoffmann

Popis: Tato kniha není vyčerpávající příručkou o čínské medicíně, ale uvádí citlivě do její problematiky, věnuje se jednotlivým oblastem lidského zdraví a seznamuje s používáním bylinných směsí. Čínská medicína klade důraz na prevenci a zásady správné životosprávy.