Kneippův "královský" ženský čaj

• 4 díly nati řebříčku
• 3 díly nati kontryhele
• 2 díly květu měsíčku
• 1 díl listu šalvěje

1 lžíci směsi zalijeme vroucí vodou a louhujeme 10 minut, pijeme teplé při potížích max. 3 šálky denně (500 - 750 ml denně) mezi jídly a 2-3 dny před očekávanou menstruací.

Používá se při běžných ženských potížích.

Čaj z kontryhele

• 3 lžičky natě s květy kontryhele
• 250 ml vody

Sušenou bylinku přelijte vařící vodou a nechte 15 minut louhovat. Sceďte a pijte maximálně 2 šálky denně.

Neužívejte dlouhodobě!

Čaj z kontryhele se doporučuje při průjmu, podporuje činnost srdce, pomáhá při menstruačních bolestech a při silném menstruačním krvácení. Celkově uklidňuje, tlumí bolesti hlavy, odstraňuje nespavost, nervozitu, pomáhá při depresivních stavech a potížích s přechodem.