Osvěžující letní čaj

• 1 díl listů rakytníku
• 1 díl listů máty

Bylinky zalijeme vroucí vodou a louhujeme 5-6 hodin. Pak scedíme a osladíme medem a vychladíme. Do nápoje lže přidat i čerstvě vylisovanou rakytníkovou šťávu. Pokud jsou už plody zralé. Tento čaj z listů připravujeme hlavně v létě a začátkem podzimu, kdy ještě nejsou zralé plody. Pijeme ho pro osvěžení v horkých letních či podzimních dnech.

Čaj na zklidnění činnosti dýchacích orgánů

Směs č.1

• 30 g květu černého bezu
• 5 g rozmělněného fenyklu
• 25 g květu podběle

Směs č.2

• 30 g květu černého bezu
• 20 g listů máty peprné
• 40 g lipového květu

Směs č.3

• 30 g květu černého bezu
• 30 g heřmánkového květu
• 30 g lipového květu

Čaje připravte obvyklým způsobem. Vypijte rozděleně během celého dne několik šálků a čaj pijte pokud možno teplý.

Afrodiziakum pro muže

2 díly máta

1 díl ořešák

1 díl bazalka

1 díl yzop

Čaj připravíme obvyklým způsobem.

Čaj při bolestivých křečích z nadýmání a menstruace

• 1 lžíce sušené meduňky
• 1 lžíce sušené máty

Bylinky zalijte hrnkem vroucí vody louhujte 8-10. Pijte při potížích až 3 šálky denně, ne však večer, nejpozději do 17.hodiny.

Čaj při křečových žilách

Recept č. 1

• 1 lžíce nati řebříčku
• 1 lžíce nati slézu
• 1 lžíce listů pampelišky

Zalijeme 1 hrnkem vroucí vody a louhujeme přikryté 5 minut. Scedíme a pijeme 1-2 šálky denně před jídlem, nejdéle 2 měsíce.

Recept č. 2

• 1 lžička majoránky
• 1 lžička bazalky
• 1 lžička máty peprné

Zalijeme 1 hrnkem vroucí vody a louhujeme přikryté 5-10 minut. Scedíme a pijeme 2-3x denně po jídle.

Nepijte v těhotenství a při kojení!

Lahodný čaj z Krkonoš

Smícháme stejným dílem

• lipový květ
• heřmánek květ
• sušené borůvky
• šípky (bez semen a chloupků)
• máta nať

Vrchovatou polévkovou lžíci této směsi přelijeme ¼ litru vroucí vody a necháme 10 minuty louhovat.

Čaj z máty peprné

Recept č.1

• 2 lžičky řezaných listů máty
• 500 ml vody

Mátu dejte do vody, nechte přejít var a pijte po malých dávkách po celý den.

Vyzkoušet můžete i marocký mátový čaj, který připravíte ze zeleného čaje s čerstvými nebo sušenými lístky máty.

Recept č.2

• 1 lžička sušených listů máty
• 1 šálek vody

Sušené listy máty zalijte vroucí vodou a louhujte 10 minut.

Čaj z máty se doporučuje při chorobách dýchacích cest, bolestech v krku, zažívacích potížích, průjmech, hemoroidech, problémech se žlučníkem a játry. Pomáhá odstranit nechutenství, bolest hlavy, potíže s přechodem, příznivě působí na nervovou soustavu a odstraňuje nespavost.

Bylinková limonáda

• 1-2 citróny
• 300-400 g cukru
• 5 litrů vody
• 1 hrst lipového květu
• 5 květů černého bezu
• 1 hrst máty peprné
• 1 špetka chmele
• trošku octa

Vodu svaříme s cukrem. Necháme ji zchladnout a potom přidáme citrony pokrájené na kolečka a ostatní suroviny. Vše nalijeme do pětilitrové sklenice od okurek. Převážeme plátýnkem a necháme 3-4 dny na slunci. Pak limonádu přecedíme, naplníme do lahví, uzavřeme a dáme do chladu. Pijeme až druhý den!

Koupel na uklidnění nervů a proti bolesti

• 200 g nati dobromysli
• 100 g máty peprné
• 100 g nati řebříčku
• 50 g nati třezalky
• 50 g květů heřmánku

Bylinky spaříme 2 litry vroucí vody a necháme louhovat přikryté 30 minut. Pak scedíme a vlijeme do připravené koupele, která by neměla přesáhnout teplotu 37^oC a dobu 20 minut.

Tuto koupel neprovádějte v těhotenství.

Mátový likér

Recept č.1:

• 3 hrsti jemně sekané čerstvé máty
• 0,25 litru vodky
• 200 g cukru
• 0,25 litru vody

Mátu vložte do sklenice se širokým hrdlem, zalijte alkoholem, uzavřete a nechte stát 4 dny na slunci. Pak přefiltrujte a alkohol doplňte vychladlým cukerným roztokem, promíchejte a slijte do lahve. Užívejte spíše ze zdravotních důvodů při žaludečních nevolnostech, nadýmání a nechutenství.

Recept č.2:

• 1 lžíce čerstvých listů máty peprné
• 200 g krystalového cukru
• 750 ml vodky nebo koňaku

Mátu zalijte vodkou nebo koňakem a v dobře uzavřené láhvi nechte stát 3 týdny na slunci. Potom sceďte, přidejte cukr rozpuštěný v malém množství vody a uložte na několik dnu do chladna.

Popíjejte 1-2 likérové sklenky denně při zažívacích potížích.

Přírodní vlasová kosmetika

Níže uvedené bylinky můžete využít pro masáže vlasové části hlavy nebo k oplachování vlasů. Bylinkové odvary jsou pro naše vlasy úžasnými pomocníky. Celkově je regenerují a viditelně zvyšují jejich celkovou kvalitu.

Bříza - omezuje tvorbu mazu a lupů, brání nadměrnému vypadávání vlasů.

Kopřiva - podporuje růst vlasů a jejich pružnost a lesk, zároveň je posiluje a zamezuje vypadávání.

Levandule - celkově regeneruje vlasovou část hlavy a zmírňuje také svědivost pokožky.

Máta - dezinfikuje vlasovou pokožku a zabraňuje tvorbě lupů.

Měsíček - ošetřuje a zvláčňuje citlivou pokožku hlavy, hlavně u dětí.

Heřmánek - zvyšuje lesk a pružnost vlasů, rovněž omezuje tvorbu mazu.

Bazalka - podporuje růst vlasů a usnadňuje jejich rozčesávání.

Obklady ke snížení laktace

Existují různé důvody proč přerušit kojení a k tomu můžete využít tento recept. Jen chci říct, že nejsem proti kojení. Já sama jsem svou malou Haňulku také kojila :o)

Obklady z vody a s 1 - 2 kapkami éterického oleje z jedné z těchto rostlin: ze šalvěje lékařské, šalvěje muškátové, máty peprné, petržele nebo česneku přikládáme na prsa.

Obklady na slzící oči

• 1 lžička květů slézu
• 1 lžička máty
• 1 šálek vody

Bylinky zalijte šálkem vroucí vody, louhujte 5-10 minut, přefiltrujte a vychlaďte. Do čaje namočte vatu nebo kosmetický odličovací tampon, mírně vyždímejte a přiložte na oči. Obklady provádějte 3x týdně.

Zubní prášek

• 15 g čerstvých šalvějových listů
• 15 g mátových listů
• 25 g hrubozrnné soli

Bylinky opereme, osušíme čistou utěrkou a nahrubo pokrájíme. Bylinky rozložíme na plech na pečení a posypeme hrubozrnnou solí. Plech dáme do trouby předehřáté na 150^oC na 20 minut, až bylinky oschnou a začnou se drolit. Pak postupně rozdrtíme v porcelánovém hmoždíři a nakonec směs pomocí lžíce propasírujeme přes husté sítko. Zbytky ze sítka znovu rozdrtíme v hmoždíři. Hotový zubní prášek uchováváme v uzavřené nádobě.

Používáme následovně místo zubní pasty:

Zubní kartáček jen navlhčíme, ponoříme do prášku, pak zuby vyčistíme a vypláchneme vodou a vychutnáme si pocit svěžesti.

No ... já osobně to asi nevyzkouším ... nechci obětovat zbytek svých zubů :o) Takže vyzkoušejte a když tak mi pak prosím napište komentík jak to dopadlo. Jestli vypadly nebo nevypadly :o)

Mátový sirup

• 2 šálky cukru
• 2 šálky vody
• 2 šálky nadrobno natrhaných mátových listů

Směs povařte 5 minut v hrnci s pokličkou a pak nechte 15 minut chladnout. Nakonec sirup rozlijte do tmavých lahviček a uchovávejte v chladu.

Sirup ochutí sladká jídla, ovocnou bowli i další pokrmy a nápoje. Také ho můžete zpracovat na sorbet nebo želé.