Modré kameny posilují obranyschopnost organismu

Trpíte-li často infekcemi chřipkového charakteru, onemocnění dýchacích cest, popř. alergiemi, nabízí se možnost posilovat obranyschopnost organismu a relaxaci přikládáním modrých kamenů. Vybírejte si přednostně akvamarín, chryzokol, lazurit, modrý chalcedon, sodalit nebo tyrkys. Můžete používat buď devět stejných kamenů, nebo směs uvedených kamenů. Lehněte si opět na záda na koberec. Jeden z modrých kamenů položte na podlahu nad hlavu, vždy po jednom na úroveň loktů a kolen (po obou stranách těla) a vždy jeden pak na jednu nohu, jeden pak na krční čakru a jeden pod týl. Dýchejte klidně a rovnoměrně. Představujte si, že dýcháte v "modré barvě". Nechte na sebe kameny působit v případě potřeby denně 15-20 minut.