Směs č.1:
- 10 g květu černého bezu
- 5 g rozmělněného fenyklu
- 10 g šípků s jádry
- 10 g lipového květu
Dříve než čaj scedíte, nechejte ho výjimečně louhovat asi 15 minut. Vypijte několik šálků během dne a čaj pijte pokud možno teplý.
Směs č.2:
- 10 g květu černého bezu
- 5 g jahodového listí
- 10 g šípku s jádry
- 10 g lipového květu
- 15 g meduňky
- 5 g borůvkového listí
Pijte podle chuti a nálady jeden nebo více šálků během dne. Tento čaj posiluje obranné síly a je prevencí před nachlazením.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za váš komentář a přeji krásný den :)