Recept č.1
- 2 díly jablečných slupek
- 1 díl listů maliníku
- 1 díl listů ostružiníku
- 1 díl listů jahodníku
Zalijeme vroucí vodou a louhujeme 15 minut a scedíme.
Recept č.2
- 2 díly listů lesního ostružiníku
- 1 díl lesního maliníku
- 1 díl lesního jahodníku
- 1 díl jablečných slupek
- (lze přidat podle chutě mateřídoušku, mátu, bazalku, hřebíček, badyán či skořici)
Při přípravě lesního čaje přímo v přírodě přidáme pro chuť i plody malin, ostružin, jahod nebo borůvek. Listy můžeme použít čerstvé, sušené či fermentované.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za váš komentář a přeji krásný den :)