Čaj z květů černého bezu

• 1 lžíce sušených květů černého bezu
• 250 ml vody

Sušené bezové květy zalijte vařící vodou. Nechte vylouhovat 10-15 minut. Pijte několik šálků denně.

• Teplý čaj z květů černého bezu pomáhá jako potopudný prostředek při nachlazení, začínající chřipce, bolestech v krku, rýmě (i alergické), kašli, chrapotu a při horečce.
• Chlazený neslazený čaj pijte po doušcích při žaludečních nevolnostech, žaludečních křečích, žlučníkových obtížích, menstruačních potížích, žaludeční a střevní kolice vždy hodinu po jídle.
• Vlažný neslazený čaj pijte při zácpě, vysokém krevním tlaku. Působí močopudně, je vhodný při chorobách ledvin a močového měchýře, při potížích s prostatou, vodnatelnosti a ledvinových i močových kaméncích a artritidě. Při cévních onemocněních, také podporuje tvorbu mateřského mléka.
• Slazený a horký čaj má silnější projímavý účinek.
• Vlažný nebo vychlazený se používá jako kloktadlo při bolestech v krku, chrapotu, zánětu dásní a aftech.